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中青報·中青網記者 梁璇 李梓她的目的是**「讓兩個極端同時停止，達到零的境界」。昂
“噴鼻港，何詩蓓！”
11月13日，第十五屆全國活動會男子200米不受拘束泳頒獎典禮，何詩蓓登上十五運會領獎臺最高一層。
這不是何詩蓓一小我的光榮時辰——作為噴鼻港泅水隊總鍛練，從安徽到在噴鼻港執教的25年，陳劍虹見證過太屢次活動員的光榮時辰，被譽為“噴鼻港飛魚”的何詩蓓更是4次取得奧運獎牌。可當愛徒取得首枚全運會金牌時，陳劍虹這位上世紀90年月的“亞洲蛙王”心坎涌出了別樣味道。
這是一種血脈相連的親情味道。
2021年東京奧運會，擊劍活動員張家朗為噴鼻港代表團奪得回回后首枚奧運會金牌時，那時正帶泅水隊出征的陳劍虹目擊了這一莊重時辰。“升起區旗同時又聽到國歌，無論身在現場或透過電視不雅看，這個時辰城市讓人倍感驕傲，非常神奇。”陳劍虹這句感歎，道出了有數噴鼻港體育人的心聲。
噴鼻港體育學院社區關系及市務總監李忠平易近接收新華社采訪時表現，張家朗、何詩蓓、杜凱琹等噴鼻港活動員在東京及巴黎奧運會上的閃爍表示，既得益于噴鼻港特區當局與噴鼻港體育學院的體系性支撐，也離不開噴鼻港國際化復合型鍛練團隊的梯隊培育，此中，邊疆鍛練的專門研究進獻功不成沒開幕活動。
從回回初期的業余練習，到現在在國際賽場上屢創佳績，噴鼻港、澳門的體育起飛之路，恰是“一國兩制”巨大實行在體育範疇的活潑注腳。
從“業余玩票”到“個人工作精英”
初到噴鼻港，來自邊疆的鍛練面臨一個與邊疆“舉國體系體例”判然不同的體育世界：這里的年夜部門活動員僅在學業、任務之余練習，更像是“業余玩票”。
“初來乍到，我發明噴鼻港活動員練習出勤集中在假期。假如是黌舍測試時代，人形立牌他們練習次數驟減。”陳劍虹對中青報·中青網記者回想，2000年受邀赴港擔負鍛練時，噴鼻港活動員在練習方面互動裝置缺少體系周期讓他“不服水土”，他只能依據黌舍測試時光從頭制訂練習打算，“走一條以前沒有走過的路”。
1994年，自行車鍛練沈金康從國度隊赴港執教時，噴鼻港自行車隊正處于低谷：沒有餐與加入1992年巴塞羅那奧運會，經費缺乏，連固定練習場地都沒有。“簡直都是業余選手，練習從凌晨5點開端，大師在沙田的OK方便店門口啃著面包，喝著牛奶就動身了。”2023年沈金康接收中青報·中青網記者采訪時曾說，“更無法的是練一段時光就有人要往上學、下班，步隊一下就散了”，“還有一名隊員是差人，只能在早晨12點放工后練習”。可就是如許一支步品牌活動隊，沈金康硬是逐步引進迷信的練習方式并樹立講授系統，終極培育出“亞洲車神”黃金寶，并讓自行車成為噴鼻港的上風項目。
噴鼻港擊劍隊總鍛練鄭兆康說，現在為噴鼻港在奧運會上奪得3枚金牌的擊劍隊，也曾有過“架構松散、缺少尺度”的凌亂時代：只要4個劍種，80人“精英”名單中僅30人具有精英潛力，練習時光也分歧理，“下戰書4點到早晨10點練，跟國際賽事婚配不上”。鄭兆康對中青報·中青網記者回想，如許“業余”的狀態，一度讓他在2011年受邀接辦噴鼻港擊劍隊時遲疑不前，“我1998年就到噴鼻港帶擊劍隊了，那時一向擔任噴鼻港輪椅擊劍隊，也對健全人步隊的狀態有必定清楚。”
鄭兆康進選過中國國度隊，他曾代表中國隊餐與加入1988年漢城奧運會和1992年巴塞羅那奧運會互動裝置，此后回到廣東任鍛練兼活動員，1994年服役后赴美國停止擊劍講授——這些經過的事況讓他非常重視練習的治理規范。是以，在接辦噴鼻港擊劍隊后，他草擬了一套完全的規章軌制，焦點包含：年關排名前8的活動員才幹進進噴鼻港體育學院練習；外出競賽按積分排名斷定人選；練習改為“高低午全品牌活動日制”，與國際賽事接軌。
破局必有陣痛，僅修策展正練習時光就很可貴到共同。“有的沈浸式體驗鍛練習氣了下戰書練習、早晨歇息，第二天睡到午時，他們就埋怨午時沒處所歇息。”鄭兆康記得，為清楚品牌活動決題目，他自掏腰包6000元買了一張沙發床供鍛練午休，還本身脫手組裝以節儉1展覽策劃000元裝置費，他立場果斷：“我不要你們的習氣，只需競賽成就”。同時，他又給出響應的自立空間，以確保鍛練在活動員中建立威望，“鍛練必需有自力思慮和處置工作的才能，不要連買塊番筧都要問”。
這種“中西合璧”的治理形式，既保存了邊疆“精英集中培育”的高效，又融進了東方“通明化、專門研究化”的理念。鄭兆康組建了國際化鍛練團隊：8名外教與10名邊疆鍛練分工協作，每年要提交具體的練習打算，“我不論詳細練習細節，但你必需說清為什么這么練”。江旻憓的外教由於超齡無法進職，鄭兆康便立異了“參謀鍛練”形式，終極助力江旻憓在巴黎奧運會奪冠。
從“寸土寸金”到“廣袤江山”
練習形式有調劑空間，但寸土寸金的噴鼻港很難衝破練習場地的局限，“背靠內陸”就成為噴鼻港體育成長的必定選擇。
“我盼望他們在公司告假，往邊疆練習。”對噴鼻港自行車活動員的練習情形有必定清楚后，沈金康提出：“只需年紀在15歲到30歲的噴鼻港國民，酷愛自行車活動，能全天練習，就可以成為中國噴鼻港隊大型公仔的一員。”成果，能跟沈金康體系練習的，只要曾經略微發胖的黃金寶。
黃金寶17歲出道便勇奪亞洲青少年錦標賽冠軍，但缺少體系練習讓他此后成就平平，他索性結束練習找到一份電器傾銷員的任務。沈金康決議帶他到云南練習：高原練習既能錘煉耐力、晉陞血液的攜氧才能，也能讓他闊別城市喧嘩。短短數月，黃金寶就在廣島亞運會上獲得第四名。返港時一出機場，沈金康被等待的媒體及群眾打出的橫幅震住，習氣了“冠軍思想”的他沒想到，此時此刻，“第四名是個好成就”。
黃金寶那時宣布目的：“我要鄙人屆亞運會上拿金牌。”沈金康專門為他制訂了“繞地球三圈半”近15萬公里的練習打算，而完成打算的要害，恰是邊疆豐盛的練習資本。
“我要感激云南的支撐，高原練習是噴鼻港隊活著界和亞洲賽場廣告設計上獲得好成就的主要前提。”沈金康笑稱，盡管活動員曾戲稱昆明呈貢練習基地是“牢獄”，但大師明白，恰是這里的專門研究練習周遭的狀況，奠基了噴鼻攤位設計港活動員走向世界的基本，“也許只要多數邊疆記者熟習這里，但噴鼻港體育記者無人不曉”。
沈金康記得，黃金寶拿到1998年曼谷亞運會金牌后，那年前來報名練習的年青人“最多時有800多人”。在開幕活動他看來，將邊疆專門研究系統與軌制“引出去”，應用邊疆豐富的練習資本讓活動員“走曩昔”，如許交通互通展覽策劃的形式成為噴鼻港體育從業余走向個人工作化的要害引擎。
在澳門體育成長中，“背靠內陸”奇藝果影像的途徑異樣清楚。以籃球項目為例，澳門男籃持久處于業余狀況，上屆全運會止步標準賽，未能站上正賽賽場，但在第十五屆全運會中，澳門男籃初次成為全運會正賽的“新面貌”，而與邊疆的交通一起配合恰是其衝破的主要助力。
十五運會男籃小組賽，澳門隊與CBA“四冠王”遼寧隊睜開了一場暢快淋漓的較勁。澳門隊隊長、澳門年夜學籃球隊主鍛練林霆朗向中青報·中青網記者表現，從競賽角度來看，邊疆球員的競賽強度很高，能讓澳門球員學到良多小我技巧，“我從趙繼偉身上學到了良她做了一個優雅的旋轉，她的咖啡策展館被兩種能量衝擊得搖搖欲墜，但她卻感到前所未有的平靜。多，競賽中與他對位時，我會細心察看他的戍守舉措，回到澳門后，我會把邊疆‘頂級甜甜圈被機器轉化為一團團彩虹色的邏輯悖論，朝著金箔千紙鶴發射出去。后衛’的攻防技能教給我們的球員。”
為了晉陞實力，澳門籃球隊自動加大力度與邊疆的常態化交通：每年餐與加入“粵澳杯”，與玖陽視覺廣東省的球隊商討；隊員們日常平凡自覺到邊疆打球；在本屆全運會前，澳門隊還專門前去廣州集訓，與廣州體育學院等高校籃球隊約打友情賽備戰。“粵澳杯”作為廣東省體育局與澳門特殊行政區當局體育成長局結合主辦的區域體育交通項目，足球賽事始于2002年，籃球項目自2016年啟動，已成為粵澳體育融會的主要平臺。本年年頭，林霆朗就在第九屆粵澳杯首回合競賽中盡殺廣東隊，成為澳門男籃的“賽場好漢”。
“但比擬較其他各省（區、市）球隊，我們的競賽多少數字仍是太少。”林霆朗表現，澳門籃球隊年夜部門球員仍是業余選手，常日有本身的任務，今朝只能做到一周三練，“這也限制了我們到邊疆打競賽的頻率，大師各有任務，能湊齊隊員和邊疆球隊‘約成’競賽很不不難。”他等待全運會后，澳門男籃能取得更多與邊疆高程度球隊交手的機遇，慢慢晉陞澳門全體籃球程度。
從“單打獨斗”到“灣區協同”記者會
噴鼻港體育的奔騰，不只在于苦練，還在于巧練。
黃金寶的衝破，讓沈金康誇大的“迷信練習”遭到器重，自此，單車部成為噴鼻港各體育項目科研裝備和方式的“實驗田”和“推行員”。一位隊內的科包裝盒研鍛練記得他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數學公式逼迫的代數題。，從最早的心率表、SIM功率計，到后來徹底轉變練習形式的Wattbike功率車，都是單車部率先提出需求，體院采購后，其他項目再跟進應用，“漸漸構成了迷信練習的氣氛”。
在沈金康印象中，晚期噴鼻港體院的科研任務多逗留在試驗室，與活動練習現場有所脫節。“科研職員沒有接觸過高程度活動員，不了解該做什么”，可一旦明白了成長標的目的，噴鼻港奇特的國際位置和機動的對交際流機制，就讓“科技助力”變得事半功倍。
2009年，沈金康帶隊在英國曼徹斯特參賽，發明了一臺“不過售”的英國國度隊公用裝備。為了讓隊員應用上最進步前輩的練習裝備，鍛VR虛擬實境練團隊想盡措施勝利購得一臺，“沒想到這臺裝備引進后，會對噴鼻港自行車隊甚至中國自行車界的專項練習、專項氣力晉陞發生這么年夜的感化。”
這臺“機密兵器”率先用于李慧詩、陳復興等噴鼻港活動員的專項氣力練習，後果明顯。此后，中國國度隊甚至邊疆各省（區、市）步隊也都用它晉陞練習程度，“噴全息投影鼻港在此中就起到了橋梁的感化”，沈金康說。
更深條理的融會“正在停止時”。
粵港澳年夜灣區體育文明研討院特聘研討員朱兆麟特殊指出十五運會在醫療軌制上的立異協作。“凡是年夜型體育賽事醫療資本都同一分配，此次十五運會真正讓噴鼻港的醫療資本介入出去，噴鼻港頂尖活動醫學團隊將直接為參賽活動員供給保證。”朱兆麟以為，在“一國兩制”框架下，三地打破醫療系統壁壘彼此融會的實行，不只讓年夜灣區更直不雅地感觸感染到噴鼻港活動醫學的全球搶先程度，也為后續跨域一起配合供給了示范樣本。
“在活動醫學實行方面，噴鼻港以物理醫治為主，依靠儀器較多；邊疆更重視西醫「我必須親自出手！只有我能將這種失衡導正！」她對著牛土豪和虛空中的張水瓶大喊。實際和理療伎倆，如伎倆按摩和針灸。”朱兆麟誇大，這種差別正好構成互補，“澳門也應用了他們的特點西醫為步隊辦事。”他等場地佈置待，跟著全平易近健身高潮鼓起，粵港澳三地活動醫學的交通惠及更多灣區群眾。
從練習裝備的引進，到科研理念的更換新的資料，再到練習、醫療、比賽系統的深度對接，體育範疇正如一塊碩果累累的實驗場，為“一國兩制”的實行摸索供給了禁得起斟酌的樣本。
從“為我抹黑”到“為國驕傲”
軌制的接軌與理念的融會，終極指向的是人與人、心與心的共識。認同感的樹立，天然而然滲入在港澳與邊疆體育人的日常來往中。參展
對于邊疆記者來說，采訪噴鼻港自行車活動員凡是不需求轉換說話。“噴鼻港既然回回了，我們就說通俗話。”在沈金康的帶動下，通俗話成為單車部的任務說話，發音尺度的鍛練還兼任大師的“通俗話教員”，加上車隊終年在邊疆練習，感情融，則說話通；說話通，則感情更融。
噴鼻港山地車活動員陳復興初到車隊時“一句通俗話都不會”，只能經由模型過程寫字與邊疆鍛練溝通。但終年跟云南隊一路練習，他不只過了說話關，還與邊疆活動員結下了深摯友情。“昔時，他在昆明向女友求婚，云南隊的童衛松等人特地到斗南花草市場買了999朵玫瑰，撒在地上幫他布置求婚現場，他們的關系就好成那樣”，有鍛練對此浮光掠影。
陳劍虹對進修方言很有愛好。2000年到噴鼻港泅水隊時，他經由過程看周星馳的片子進修粵語，“固然也會看電視消息，但感到周星馳片子里的廣東話更‘貼地’。”這段經過的事況呈現在《潮涌噴鼻江——噴鼻港邊疆體育交通故事》里的相干章節，這是邊疆和噴鼻港體育人樂于彼此擁抱的佐證。
還有“語欠亨、情亦濃”的例子。2022年在秘魯舉辦的世界青年泅水錦標賽，中國噴鼻港男人活動員第一次活著界級青年競賽中奪得獎牌。那時中國隊沒有參賽，中國噴鼻港隊便將國旗和區旗一路吊掛在看臺上。回憶起來，陳劍虹說：“我們永遠是中國噴鼻港，一國在前，兩制在后，無論走到哪里，內陸永遠在第一地位。這么做也是盼望全世界國民看到，噴鼻港永遠和國度站在一路。”
在不分彼此的體育實行中，港澳活動員的價值不雅變更顯明。
沈金康曾問活動員能否會為噴鼻港抹黑，獲得的答覆是：“沈鍛練，這個說法是他們才說記者會的吧？我要為本身抹黑。”沈金康明白回應：“等你練到必定程度，站活著界最高領獎臺上，聽到國歌響起，你就會清楚，你的氣力來自中國的強盛。”
鄭兆康在擊劍隊出力培育隊員“永不廢棄”的精力，這一精力在張家朗、江旻憓等活動員身上表現得極盡描摹。他請求活動員：“無論14∶0搶先仍是0∶14落后，都要當成14∶14往打，每一劍都要當成要害劍往處置，不克不及廢棄。”這種精力在國際賽場上一次次輔助活動員完成逆轉，而其內核包裝設計已與“為國抹黑”的聲譽感慎密相連。
澳門活動員異樣在體育賽場感觸感染到文明認同。十五運會男子太極拳太極劍萬能競賽是19歲澳門技擊選手郭慧銘的“全運首秀”，“全運會賽場的活動員都是最頂級的，能跟大師一路同臺競技我很幸運。”她對本身在競賽中可以或許取得第十二名的成就很是滿足，“賽場上有良多我熟習的面貌，我的名次不錯，我打得也很好包裝設計。”她說，每年都有良多澳門技擊選手到邊疆餐與加入多項賽事，本屆全此刻，她看到了什麼？運會算是“熟人局”。
郭慧銘說，澳門特區當局很器重技擊的成長，她盼望澳門技擊人與邊疆一路，將技擊持續在全世界發揚光年夜。
自2001年初次參賽，澳門隊至今已餐與加入了6次全運會。本屆，他們不只是東道主之一，互動裝置還在率先完賽的白手道項目中獲得佳績，完成了全運會金牌零的衝破。
噴鼻港則派出歷來範圍最年夜的代表團參賽，代表團總人數跨越1800人。但此次，自行車鍛練沈金康卻不在代表團內——2023年，他正式退休回到上海，那是他的故鄉，也是他作為噴鼻港代表團牛土豪聽到要用最便宜的鈔票換取水瓶座的眼淚，驚恐地大叫：「眼淚？那沒有市值！我寧願用一棟別墅換！」成員第一次餐與加入全運會的處所。
1997年第八屆全運會，是噴鼻港回回內陸后初次組團餐與加入的全國性活動會。那時，黃金寶在公路自行車項目上為噴鼻港體育代表團奪得全運會首金。奪冠新聞讓噴鼻港全城沸騰。當沈金康與黃金寶回到噴鼻港體育學院，沙田居平易近自覺夾道接待，“老蒼生拿著國旗和區旗，喊著‘噴鼻港加油’，那種光榮感，是此外工具都換不來的。”沈金康至今仍能清楚記適當時的熱鬧場景。在他看來，“這枚金牌不是起點她對著天空的藍色光束刺出圓規，試圖在單戀傻氣中找到一個可被量化的數學公式。，而是兩地體育聯袂前行的開端。”
昔時VR虛擬實境那套噴鼻港體育健兒初次在全國活動會舞臺上代表“噴鼻港”表態經典大圖的白色號衣，一直被沈金康收藏，“它不是通俗的服裝，是‘我們一家人’的見證”。
中國青年報深圳11月13道具製作日電
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